如何吃枸杞能治白發?枸杞治白發食用方法

如何吃枸杞能治白發?枸杞具有滋補肝腎、益精養血之功效,枸杞對改善頭發也能起到作用。中醫認為,白發過早生長與腎臟、血液有關,枸杞功效可滋補肝腎,從而達到頭發煥發新生。那么,怎么吃枸杞能達到最佳治療白發效果呢?下面我們來學習枸杞使用方子。


枸杞治白發方子

t019eb05be17f154ce8.jpg

1.枸杞菊花茶


做法:一壺開水,放入10克左右枸杞、10克杭白菊,10分鐘后即可飲用。放入幾粒菊花茶頁到杯子,沖泡后飲用。

mp30565122_1441363816201_3.jpg

2.開水泡枸杞


飲用沒有限制,建議每天下午泡喝,身體吸收效果更好。枸杞注意清洗干凈,防止灰塵及臟東西,可用清洗過一遍。

1061586252.jpg

3.枸杞粥


枸杞和大米煮粥,用量為15克枸杞、50克大米,大米洗凈,加入枸杞,適量的水,與日常煮粥時間一樣。


注意事項


枸杞功效為滋陰潤燥,如脾虛者應少食用或不宜用。


支付寶轉賬贊助

支付寶掃一掃贊助

微信轉賬贊助

微信掃一掃贊助